運動不足？！
昨日の出来事。
帰りのゴミ捨ての時に、ゴミを捨てて・・・
ダッシュで帰ろうと右足を出した瞬間・・・「ピキッ」と
鳴った気がしました(＠_＠;)
「ん？！」と思い、軽く走ってみると、やっぱり痛い。
昨日はバドミントン。
ダッシュは封印し軽～くしよう。と思ったのですが、
そんなのは楽しくないので、痛みと闘いながら全力で
やりました(*^^)v
それにしても、週２回運動してるのに何ででしょう(~_~;)
2008年12月18日 (木)
2008年12月17日 (水)
最近・・
今日は、バドミントンの日です(*^_^*)
最近、週2回の運動にも体が慣れてきたようで
運動後のお食事が美味しい！と感じるように
なってきました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
少し前までは、ゴハン食べれなかったんですけどね・・
そのせいか、最近大きくなったような気がします(＠_＠;)
慣れって恐いですね。
2008年11月13日 (木)
バレーの日(*^^)ノ
今日は、バレーの日です(ﾟ▽ﾟ*)ノ
先日、ついに「バレーシューズ」買ってしまいました！
ますます、やる気マンマンです！
今週は、月曜日もバレーだったので少し疲れが・・・
最初よりは、上達したかなぁ。と勝手に思ってます(*^-^)
中学・高校と剣道部だったので、球技は苦手なんですよね。
２時間みっちり体動かしてきます(ﾟ▽ﾟ*)
2008年9月 4日 (木)
バレーの日
今日の朝は少し肌寒い尾道でした(゜-゜)
風邪ひいてしまいそう・・と思いながらも、
半袖・半パンで来てしまいました(~_~;)
今日は、木曜日！なので、 『バレーの日』です（＾－＾）ノ
本日、いつも使ってる尾道備後運動公園は、『ボリショイサーカス』が
来ているためコートが取れませんでした(＠_＠;)
なので、長者ヶ原というトコへ行ってきます！
う～ん。
さすがの私も、そろそろエネルギーが切れてしまいそうですが・・・
明日の体力は残して、楽しんできまーす(*^_^*)ノ
2008年5月22日 (木)
運動～(*^^)
今日は少し暑かったです(~_~;)
制服の冬服もあと少しで終わります～。
さて・・・
今日は、毎週恒例のバレーの日です☆
と言ってもまだ、3回目・・・(＠_＠;)
実は、昨日からバドミントンも始めました♪
週2回の運動！！
昨日の今日で、少し筋肉が痛いと言っております(゜-゜)
6月のカタログDMに向けてバタバタと毎日が
過ぎていってますが・・・
平日が楽しく過ぎて行ってます(*^^)
体を動かすと、体調も良いですしね☆
最近のコメント